Jak změnit svůj život

Chodíte každý den do práce, která vás nebaví? Máte vztah, který vás nenaplňuje? Děláte věci, které ani dělat nechcete jen pro to, abyste potěšili druhé, aby vás někdo nepomluvil? Cítíte se životem unavení, bez energie, nic vás nebaví, žijete ve strachu nebo si připadáte dlouhodobě nešťastní? Bojíte se změnit svůj život kvůli strachu z nejistoty? Tak právě pro vás je tento článek!

Věřte, že ve vašem životě se nic nezmění, pokud budete dělat stále to stejné, co doposud. Nespokojte se s tím, že nejste šťastní. Říkáte si, že musíte přeci přijmout to, co je a být vděční za to, co máte? To určitě ano, ale do jisté míry tím omlouváte fakt, že nemakáte na tom, abyste se mohli mít ještě lépe. Někdy bohužel neovlivníme, co nám život přichystá, ale můžeme ovlivnit to, jak zapracujeme na tom, abychom byli ještě šťastnější.

Dělejte věci jinak

Jestli se bojíte skočit do velkých změn, nevadí, začněte ze začátku těmi menšími a zkuste do toho jít hned teď. Ráno vstaňte o půl hodiny dřív a nalaďte se něčím, co máte rádi. Ať už jde o ranní sprchu, protáhnutí těla cvičením, čas na snídani v klidu domova, pěknou hudbou, přečtením pár řádků oblíbené knížky, zkrátka cokoliv, co vás těší. Tím se naladíte na nový den. Během dne pak dělejte věci jinak, než obvykle (jděte jinou cestou do práce, naobědvejte se na jiném místě, zajděte do jiného obchodu, ochutnejte nové chutě, poznejte nové lidi, zajděte někam, kde jste nikdy nebyli). Uvidíte, jak neuvěřitelně svěží pro vás budou nové věci, zažijete nové situace, potkáte nové lidi, objevíte nová místa... Uvidíte, že život se dá žít jinak, zajímavěji, rozmanitěji, spokojeněji. A to je už jen krůček od velkých změn.

Ke ZMĚNĚ je důležité ROZHODNUTÍ. Ale ještě mnohem důležitější je jít do AKCE.

ROZHODNUTÍ + AKCE = ZMĚNA à RŮST

Jen my sami jsme za svůj život odpovědní. Je na nás, co do svého života pustíme. Vše záleží na našich rozhodnutích. Rozhodnutí však musí vycházet z duše, z toho jak to cítíme, musíme to chtít, být si jisti, že chceme žít lepší život. Jen my nejlépe víme, co nás činí šťastným, nikdo za nás totiž náš život nezmění.

Strach z nejistoty

Někdy se stává, že si nejsme jisti co je to, co vlastně chceme. Důležité je alespoň vědět, co nechceme a to změnit. Jste ve vztahu, ve kterém nejste šťastní, ale bojíte se nejistoty? Ano, když uzavřete jednu kapitolu svého života, možná se na chvíli octnete v nejistotě. Ostatně kvůli té představě spousta lidí setrvává v nenaplňujícím vztahu, (vlastně i v práci a v jiných oblastech svého života). Je pro ně přijatelnější nevyhovující jistota než to zdánlivé "nic", které číhá z nejistoty. Jenže když ani nezkusíte udělat ten krok, nikdy nepocítíte odměnu, která díky vaší odvaze přijde. Vesmír přeje odvážným, a když mu budete důvěřovat, rozhodnete se zavřít jedny dveře, umožní vám otevřít dveře nové. Řekněte sami, nemáte zvědavost prozkoumat, co za svět se za nimi ukrývá? :)

Spousta lidí si ani neuvědomí, že by mohli dělat práci, která je bude bavit. A bude je bavit dokonce tak moc, že pro ně bude zároveň příjemným koníčkem, od kterého se budou jenom těžko odtrhávat. VŠE JE MOŽNÉ! A pamatujte: v životě NIC NEMUSÍTE. No, vlastně jedno jediné ano, lék na nesmrtelnost zatím neexistuje... Co tedy svůj vzácný čas vzít pevně do rukou a už ho nenechat protékat mezi prsty?

Jak najít to, co nás baví, uvědomit si, co milujeme?

Vezměte si papír a tužku. Pohodlně se posaďte či lehněte, zavřete oči a vzpomeňte si na všechny chvíle v životě (od dětství až do teď), které vám vyvolají úsměv na tváři, které vám kdy udělaly radost, při kterých jste měli pocit, že žijete, při kterých jste zažívali/zažíváte pocity štěstí, radost smích. Sepište si na papír vše, na co si vzpomenete. Může jít o drobnost, třeba že milujete zmrzlinu; rádi se staráte o zvířata; působí vám radost být upatlaní od barev při malbě obrazu; jako malí jste si zpívali s vařečkou v ruce nebo milujete skákat v mořských vlnách a bořit si chodidla do písku. Napadlo vás někdy, že to, co milujete, tím můžete žít ba dokonce se tím i živit? Začít vyrábět svou vlastní zmrzlinu; pracovat v zoo či na veterině; prodávat své vlastní obrazy; nahrát své vlastní cd nebo odjet na nějaký čas pracovat do zahraničí nějakého přímořského letoviska? Zdá se vám ten výstup na horu moc náročný a nedosažitelný? Zkuste pro začátek prostě jen dělat to, co vás baví a užijte si tu cestu se vším všudy. :-)

Nedívejte se napravo ani nalevo

nedívejte se vůbec... zavřete oči a zaposlouchejte se do hlasu své duše. Jděte si za tím, co vás naplňuje štěstím, za tím, co milujete. Bez ohledu na to, co by na to řekli ostatní lidi, bez ohledu na to, jak byste se cítili, kdyby se na vás někdo díval. Jsou to totiž často lidé (největší vliv na nás mají blízcí, známí), kteří mohou brzdit naše vnitřní touhy a naše nadšení něco uskutečnit. My nad tím pak začneme přemýšlet a znejistíme, často právě kvůli našemu nevěřícnému okolí se nepustíme do věcí, které by nás naplňovaly štěstím a ve kterých bychom mohli svou výjimečností vynikat.

Uveďme si na příkladu, jak nás dokáže znejistit vliv okolí. Michal a Tomáš jsou kolegové ve stejné firmě. Oba je už daná práce delší dobu nebaví, ale Michal už začal reálně uvažovat o změně a svěřil se s tím Tomášovi. Tomáš do něj začal hustit zastrašující řeči: "spokoj se s tím, co máš, jinde to může být horší", "Třeba jinou práci nenajdeš a zůstaneš bez peněz", "Lepší jistota než nejistota". Michala to opravdu začalo znejišťovat a začal pochybovat, jestli nemá Tomáš přeci jen pravdu... Tomáš ho ve skutečnosti brzdil, protože se sám nedokázal ke změně rozhoupat. Jeho ego by nesneslo, že by někdo jiný dokázal udělat něco, co on sám se již několik let neodvážil. Navíc se bál, že přijde o dobrého kolegu a snažil se ho těmi řečmi zadržet. Na nějaký čas se mu to opravdu povedlo...

Jenže s vizemi "něco vydržet" a "spokojit se" se svou nespokojeností, člověk může setrvat třeba celý život na místě, nějak to přežít do důchodu a pak "konečně" umřít... Ale... život není o přežití, ale PROŽITÍ, ŽITÍ, ŠTĚSTÍ a NAPLNĚNÍ svého poslání, odkrytí svého jedinečného JÁ.

Chcete-li mít něco, co jste nikdy neměli, musíte udělat něco, co jste nikdy neudělali, naučit se něco, co jste doposud neznali. Štěstí přeje odvážným!